ヘタレオヤジの自転車日記

ヘタレオヤジの自転車日記です。


テーマ:
今日も寒い1日でしたね
朝はいつものように水道凍結〜〜
昼間は風もなく暖かく感じたけど日陰は寒いね
明日から天気も下り坂〜
今夜もドレッドミルがんばりました
今日はプログラム走
ドラマはブザービート

走り出しは好調
でも12km/hはやっぱりきつい
11に落として走ります
汗だくになって終了

祝日はロングの予定です
寒くならなきゃいいけど〜〜
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