最近 野菜 補給 ｼﾃﾅｲﾅｧ…
二郎 ﾃ ﾅﾝﾀﾞｶﾝﾀﾞ ﾃﾞ 野菜（ﾃｶ ｷｬﾍﾞﾂ ﾓﾔｼ ﾀﾞｹ） ｲﾊﾟｲｲﾊﾟｲ
ﾀﾞｯﾀﾉﾃﾞ 僅かながら 野菜摂取 ｼﾃﾀﾝﾃﾞｽｶﾞｗｗ
ﾖｫｼ 本日 ﾜ 野菜 補給 ｼﾖｳ('-^*)/
ﾃｺﾄﾃﾞ ｺﾁﾗﾆｗｗ
ﾁｮｯﾄｫ おっさん アトム ﾁﾞｬﾅｲﾖｫｗｗ
ｿｳﾃﾞｽ BIG BOY ﾃﾞｽｗｗ
ｺｺﾉ ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ 目当て ﾃﾞ ﾔｯﾃ きますたｗｗ
本日 火曜日 ﾜｧ ハンバーグ＆白身魚ﾌﾗｲ と ネギ塩チキン ﾃﾞｽｯﾃｪｗｗ
モチ ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ 付 ｾｯﾄ １０００円 ｦ ﾁｮｲｽ しますたｗｗ
昨晩 キャロット ﾄ ｶﾌﾞﾙﾅｧｗｗ
ｻテ 早速 ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ ﾆ レッツゴー 三匹 ﾃﾞｽｗｗ
純でぇす 長作でぇす 三波春夫でございますぅｗｗ ﾋﾞｼｯ!!!!
ﾏｽﾞ １杯目 ﾃﾞｽ
ﾚﾀｽ ほうれん草 オクラ 枝豆 ｵﾆｵﾝ ｿｼﾃ 玉子ｻﾗﾀﾞ ﾉｯｹ ますたｗｗｗ
ｽｰﾌﾟ ﾜ 迷わず コーンスープ つぶこーん入り ﾃﾞｽｗｗ
ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ ﾉ つぶこーん ｦ ｽｰﾌﾟ皿 ﾆ ﾄﾞｻｰｰｰﾘ 入れてますｗｗ
ｿｼﾃ サラダ ２杯目
ﾚﾀｽ ｷｬﾍﾞﾂ 枝豆 ｵﾆｵﾝ ｿｼﾃ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ＯＮ ｼﾏｽｗｗ
ｻﾗﾀﾞ ﾜ ｲｽﾞﾚﾓ ﾉｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 仕様 ﾃﾞｽｗｗ
ﾓﾁﾛﾝ ｽｰﾌﾟ おかわり ﾓ ｺｰﾝｽｰﾌﾟ ﾃﾞｽｗｗ
ｺｺﾃﾞ ﾔｯﾄｺｻ ﾒｲﾝｲﾍﾞﾝﾄ 開始 ﾃﾞ!!!!ｽ
ﾅｧﾝｶ 昨晩 ﾄ ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ ﾆﾃﾏｽﾅｧｗｗ
ｗｗｗ
ネギ塩チキン ２かけら ﾃﾞｽｗｗ
塩ﾀﾞﾚ ﾋﾄｫﾂ ｶｶﾃ ﾏｼｪﾝｗｗ
白身魚ﾌﾗｲ ﾃﾞｽｗｗ 冷凍ﾓﾉ ﾅﾉﾃﾞ ｺﾒﾝﾄﾜ 控えますｗｗ
ﾃﾞﾓ ｻｸｯ ﾄ 揚って ｳﾏｲｯｽｗｗ
ｺﾁﾗﾜ ハンバーグｗｗ 結構 ﾃﾞｶｲｯｽ!!!!
ｼｶﾓ 鉄板 ｼﾞｭｰｼﾞｭｰ 煙 ｱｹﾞﾃﾏｽｗｗｗ
ﾓﾁﾛﾝ ライス ﾜ 大盛ｻｰﾋﾞｽ ﾆ 甘えますｗｗ
ライス ｶﾞ 到着 ｼﾀﾉﾃ ｶﾚｰｽｰﾌﾟ ﾆ チェンジ しますたｗｗ
ｿｼﾃ ﾗｽﾄ ｻﾗﾀﾞ ﾃﾞｽ
ﾚﾀｽ 水菜 枝豆 オクラ ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ ｿｼﾃ 禁断 ﾉ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾃﾞｽｗｗ
炭水化物 ｶﾞ ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 代わり ﾃﾞｽｗｗ
たべましたｗｗ 馬のように たべましたｗｗ
きれいに たべましたｗｗ
ｼﾒ ﾜ
アンニン豆腐 ﾃﾞｽ ｺﾁﾗﾓ ２杯ｗｗ
お口さっぱり ﾃﾞｽｗｗ
ｺﾚﾃﾞ 胃腸 ﾉ 調子 ﾓ 良くなる ﾃﾞｼｮｳｶｗｗ
本日 ﾜ ﾁｮｲﾄ 健康的 ﾅ 昼飯 ですた
ごっつぉぉさぁぁん