水の中で、泡がプチプチおと弾けるような音を聞いているような
感覚になるBGMです。
このような、水を連想させるBGMは、リラックス効果があり、
赤ちゃんやお子様にとって、すこしずつ安らいでいきます。
小さな子供や、赤ちゃんにとって、お腹の中で聞いた音に似た
BGMは、安心感を与えます。
寝ているときに、小さめの音量で流して聴かせてあげたり、
泣いている時の気分転換に聴かせてあげるといいです。
そうする事で、赤ちゃんの睡眠の質を高めることができます。
また、寝ているときに小さな物音でも驚いて起きて泣いてしまったり、
びっくりしたように体をピクリとするときがあります。
このようなことは、赤ちゃんも神経質になっている証拠で、
ストレスを感じている印でもあります。
できるだけ、敏感にならないような環境作りが理想であるのに対し、
どうすればいいのかと言うのは、具体的には難しく
なかなかいいアイデアが、浮かばない方も多いのが現実です。
一つの方法として、BGMを使い、優しい音を繰り返し赤ちゃんに
聴かせてあげることで、音に対して驚いたりするストレスを軽減させて、
お家にいる人までも、気を使うことがなくお家で過ごせるように
なります。
このように赤ちゃんのストレスをなくしてあげ、
良い眠りにつかせてあげる事ができると、
お母さんやお父さんも、休憩を取ることができ、
ストレスを少しでも軽減できることができます。
そして、この事が、さらに子育てをする上で、心のゆとりを与え、
赤ちゃんも安心をするという、良い循環が生まれます。
赤ちゃんや子供は、いつもお母さんやお父さんのことを見ていて、
たとえ何も言わなくても、顔の表情や、声のトーンから、
感情を感じ取っています。
落ち着いた心で接してあげることが、子どもや赤ちゃんにとっては、
一番の安らぎになるのです。
BGMは、赤ちゃんだけでなく、お家にいるご家族の方にも
リラックス効果を与え、日々の活力になる事が最終の目的です。
上手に音楽を取り入れて生活に豊かさが持てると素敵ですよね。