カリフォルニアからリアルオーガニック&ヘルシーライフ ベターマルシェ

オーガニック先進国であるアメリカのリアルなナチュラルライフスタイルを紹介しています。


テーマ:

ダイエットや運動を取り組む人にとって

食事制限によるエネルギー不足は避けたいところ。

 

 

 


日本ではあまり知られていませんが、

アメリカではオリンピック委員会が

オリンピック選手達に

摂取を推奨していると言われている

ピルビン酸と言うものに注目してみました☆

 

 

 

ピルビン酸は糖(グルコース)の分解物のひとつで、

体がエネルギーを作り出すための材料となるもの。

 

 

 



有酸素の条件下で、

ピルビン酸はエネルギー生産工場である

ミトコンドリアに取り込まれ、

クエン酸回路や電子伝達系という回路を経て、

最終的にATP(アデノシン三リン酸)が産生されます。

 

 


これが筋肉活動や物質の合成など

人間が生きていく上で必要なエネルギーの源なのです。

 

 

ピルビン酸の効果とは?

 

 

ピルビン酸サプリの一番の特徴は

脂肪燃焼が始まるスピードの速さ

 

 

 

溜まった脂肪が使われ始めるのに

通常は運動してから

30分程かかると言われていますが、

ピルビン酸サプリを摂取することで

脂肪燃焼速度が有酸素運動

(ヨガや水泳、ウオーキングなど息がきれない程度の運動)

を開始した直後から始まり、

脂肪の消費率が1.5倍程度高くなると言われています。

 

 

 

有酸素運動を取り入れたダイエットを考えている方や

体の持つエネルギーサイクルを最大限に活かしたい方達の

栄養補給として良いサプリと言えますねキラキラ

 

 

 

比呂詳しくはこちらを↓

 

 

 

 

 

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