Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそ
ありがとうございます
今日も素敵な日になりそうだね
さぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪
エイブラハムは今よりも少しほっとしよう。今よりも少し気分が良くなることを考えようって言っている。
今よりも少しって言っているにもかかわらず、嫌な気分を感じている時っていい気分をポジティブな気分だと思ってしまいませんか？
いい気分というのは必ずしもポジティブな気分のことではない！
嫌な気分を感じているどん底にいる時のいい気分と明るい気分を感じている時のいい気分では次の一歩はぜんぜん違うものになる。
あなたが怒りを感じているならあなたは失望したり、非難したりすることで少しほっとすることができる。
あなたが今いる場所から少しほっとすることだから、必ずしもポジティブな感情ではない。
あなたがストレスを感じてイライラしていて、そこから非難するならほっとしていない。
同じ「非難」という感情でも、あなたがどこにいるかで進んでいるのか戻っているのか変わってくる。
ポジティブな気分は上の方にあるから、一気に飛んでいくことはできない。
思考が追い付かないし、思考を無理やりポジティブにしたところで気分は追い付かない。
いい気分をポジティブな気分と勘違いすると苦しくなるし、今よりも少しってエイブラハムはわざわざ「少し」という言葉を入れているのに、一気にいい気分を感じようとすると苦しくなる。
流れを急に変えることは無理だから、少しずつ変えようって言っている。
少しずつ流れを変えていくと無理がないから、スムーズに向きを変えていける。
少しずつ変えていく方が無理がない。
あなたが今いる場所から少しずつ気分を良くしていくと、知らぬ間に思考もポジティブになっていく。
今は、考えられないような思考も湧いてくるようになる。
だから、焦らないで少しずつ感情スケールを見ながら上がっていった方が近道になるよ。
少しずつ意識を変えて、感情を変えていくことで考える幅も広がっていく。
少しずつが無理がない。
焦って不安になるかもしれないけど、気分が上がっていくとその焦りも減っていく。
あなたはうまくできているから大丈夫。
ゆっくり流れを変えていくので大丈夫。変わっていないと焦るかもしれないけど、変わっているよ。
視野が狭くなっているから変わっていないように思えるけど…。
大丈夫、あなたはうまくできているよ。
ハッピーデー
ブログを読んでくれたり、いいねに元気をもらっています。ありがとうございますm(__)m
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エイブラハムは引き寄せの法則をコントロールするのは簡単ではないと言っている。少しずつ変化していくのが近道だからこそ、一緒に今よりも少しほっとするを体験していきませんか？
自分に自信が無いから誰かに自分の未来について聞いては安心したくなる。望んだ未来を簡単に選択できるようになる方法がここに‼未来を自分好みに再設定する方法。
