ベストセレクトヨガ熱海
きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨
塩谷陽向思（しおやひさこ）です。
本日もブログへのご訪問
ありがとうございます
熱海市伊豆山に移住
【熱海ヨガサロン】
『ベストセレクトヨガ熱海』
グランドオープンから
まもなく１周年です
『ベストセレクトヨガ熱海』HPはこちらから↓↓↓
そして、プレオープンの昨年１月から
美と健康の扉をひらく
新月＆満月にメースマガジンを
配信してきました。
ヨガ×自然治癒力の情報を中心に
最新の情報や
あまり知られていない
耳寄りな知識などを
毎回、じっくり調べて書いています。
本日はその中でも
人気の高かった記事のタイトルを
ご紹介します♪
ピンときたら
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◎美と健康をサポートする
【アーシング】についてまとめました
◎骨粗鬆症の原因と予防について
わかりやすくまとめました
◎美肌を目指す大人の女性が
必ず知るべき！５つの秘訣
◎トランス脂肪酸があなたの
美と健康の邪魔をする！
◎食事性炎症指数「DII」をご存じですか？
◎発表♪歩くだけで美姿勢になる
『新常識』
◎足がつった！
効果的な予防＆対処法をまとめました♪
◎あなたの平熱は何度ですか？
温活のすすめ♡
◎地球に優しい♡ライフスタイル
◎海の浄化パワー♪と美肌効果
◎むくみの原因と解消法♪
◎夏バテの予防＆解消法♪
◎心と身体を整える♪
簡単マインドフルネス瞑想
◎月光浴で♡エネルギーチャージ
◎森ヨガで♡免疫力をたかめよう
◎海ヨガ♪と森林浴で呼吸を整える♡
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