自尊心が揺らぐ時 | 働く女性応援コーチの人生成功コーチング

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「仕事は生き方そのもの。でも、心の余裕や、安らぎ、楽しさも欲しい」
仕事、家事、子育てと多くを抱えて働く女性へ、日々のコーチングから得られた『幸せな成功』をめざすヒントを綴ります。


テーマ:
・言いたいことがあるのに相手がどう思うか気にして言わないでいる

・全員から賛同を得たい 一人でも反対すると気になってしまう

という時はありませんか。





『7つの習慣』には、「感情的依存」「感情的自立」「感情的相互依存」という言葉があるのですが、

例えば、「感情的自立」は、こんな風に説明してあります。


「感情的に自立していれば、自分の内面で自分自身を認め、心の安定を得られる。人にどう思われようと、どう扱われようと、自分の自尊心が揺らぐことはない」


この文章、頭ではよくわかりますが、
これが常にできているかと自問すると、
すぐにYesと言えない、
という方が多いのではないでしょうか。

私もその一人です。



賛同を得たい
受け入れられたい
対立は作りたくない

などの気持ちが出てきて、

人にどう思われるか、どう扱われるかが気になり
自分の自尊心が揺らぎます。



けれど、「感情的自立」ということを理解して、意識できれば、湧いてくる気持ちにどう対応するかを選択できるようになります。


全員からの賛同を得るために骨折ったり、言いたいことを言わないで様子を見たりして物事が進まない、ということを招くのではなく、

・自分の伝えたいことを伝える
・全員の賛同が得られなくても目的を意識して行動する

というような選択ができるようになってきます。



意識できれば、自分を客観視して、状況に対応できるようになっていきますが、

とは言え、一人では理解が実践にはなかなかつながりません。

共に学び合う仲間がいて、いろんな経験を分かち合っていると、実践する意識が高まってきます。


人類の叡智と言われ、世界160カ国で企業研修にも取り入れられている『7つの習慣』を一緒に読んでいきませんか。

zoomで開催しますので、全国どこからでもご参加できます。



■7つの習慣(R)実践会
by 松脇美千江 (7つの習慣(R)アカデミー協会 マスターファシリテーター)

7つの習慣(R)実践会は、

先行き不透明な今の時代だからこそ
学ぶ価値のある「原則」がまとめられた
『7つの習慣』を学ぶ読書会です。

分厚い本ですが、少しずつ読んでいくので
初めての方も気軽にご参加ください。

ワークをしながら自分ごとに落とし込んで
学びを深め、実践につなげていきます。


日程:2018年8月26日(日) 9時~12時
テーマ:パラダイムと原則 7つの習慣とは  P47~P70
 料金:5400円(税込み)

zoomで開催していますので、全国どこからでも
参加できます。

zoomについて初めての方には
会議室の入り方など詳細をご連絡いたします。

お申し込みはこちらから



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