2か月間の努力の成果です👏👏👏

生活の中でも運動をしようと心がけるようになりました😊

座ったり、立ったりするのが、とっても楽になり凄く嬉しいです✌️もともと膝が悪かったから尚更嬉しい😊

油っこいのを食べると、体調が悪くなる日々でしたが、ここで食生活を変えて良かったです😊油っこいのは食べなくなりました😊

食事の有り難みをあらためて感じました😆

マスク時代ですが、マスクを外した時はびっくりされます‼️あまりにも顔が小さくなったので😆

あとはズボンとベルトをを買いに行きます😊

本当にありがとうございました。

と、嬉しいお言葉を頂きました🙇‍♂️

お洋服もブカブカになりサイズが合わなくなったそうです😊

素晴らしい嬉しい限りです！

凄い変化です！