1ヶ月のトレーニングが終わり、見た目も変わってきたのが分かり、筋肉もしっかり付いてきました💪🏼
ストレスですか。。そーですね〜
お酒も飲んでいるので、そこまでストレスは無いです✌️ただラーメンやカレーは食べたくなるですよね💦この2ヶ月で基礎をしっかりささる為に控えてますが。。
トレーニングはキツイけど、楽しく出来てます👊
食事面のサポートは、LINEしたら必ず返信がきて、細かく教えてくれる！そして、良い感じにダメだしをしてくるので非常に勉強になります😊
筋肉は嘘を付かないとは本当ですね🎶
というお話を頂きました😆
後半戦に入ったので引き続き、今の生活をベース進めていきたいと思います☺️