ココロとカラダの健康を応援する 放射線技師の薫です。
五月風のブログへようこそ！
先日久し振りに体調を崩しました。
嘔吐と下痢
年末から、出戻り甥っ子のことで胃はキリキリしていたんですよね。
母のがうつったのか、何か食べ物にあたったのか、大変な思いをしました。
もどした後、起きているのは無理と、布団に入りましたが、ガタガタと寒くて仕方ありません。
血液が、弱った胃腸を温めるために体感部に集中して、手足が温まらないのです。
寒いと思いながらも、人間のカラダってすごいな～と感心していました。
生命を維持するための部分を守ろうとするんですからね。
出るものが全部出たら、落ち着きましたから、やはり何か悪いものを食べたようです。
こうして体調を崩すと、自分のカラダへの感謝が強まりますね。
暴飲暴食したり、睡眠時間を削ったりと、ちょっと無理をしても、何の小言も言わず、黙って命をつないでくれている。
素晴らしいことです。
ありがたいことです。
そんな自分と、自分のカラダを、もっともっといたわってあげないとな～と思った出来事でした。
いつもは無口なカラダが、自分の存在をアピールしていたら、気づいてケアしてあげましょうね。
（魔法はつかえませんから）
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
＜#1030＞
以前勤めていた会社の同窓会があったのですが、残念ながらキャンセル
だいぶ前から楽しみにしていたのだけど、仕方ないです。
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