先日、テレビでちらっとみた。
私も、いつ頃からか１食にしてるんだけど、
そうか、ダイエットといえばそーか。
ダイエット思うと続かなかったかもなー。
なんとなく。
友達の彼から、１食しか食べないって聞いて、
私には無理だわーと思ってた。
実際、ミュージシャンだから、体系にも気を
つかってるんだろうけど、それにしても無駄な
肉もなく、細い。
同じ歳なのに。
きっかけは、たまたま体調が悪かったから
なのか、とにかく忘れたけど、朝はもともと
食べないし、最初は、お昼がちょっとなぁ
だったけど、だんだんと平気になってきて、
夜、御飯のあとにお菓子とかも食べて。
なので、我慢している感はあまりなし。
それでも、さほど変化もなく、そりゃそーだ
よねーと思ってたわけですが。
１月の旅行前に久々に体重計にのって
「うお！」と驚き。
しかし、ハワイの７日間でで落ちた分を
しっかりと取り戻し・・・。
それで、なんのかんので、ハワイ前より
体重が落ち。
現在は、旅行前と同じぐらい。
会社にいると、かなりの誘惑があって（笑）
さして真剣にやってるわけじゃないけど、
とにかく、色々なお肉がすっきりした感じ。
お腹や背中に前面も・・・。
「俺にはダイエットは無理だ！」と言ってた
Tさんもこれを始めて、すでに－８㎏。
賛否両論あるわけで、Nちゃんたちには、
「栄養失調だから、肌の調子も悪い」って、
言われたけど、今は、一時を思うと、
かなり楽になってきたし、もうしばらく
続けてみよーかなーと思います。