【開催しました!】第1回産後ケアの日 | 保育園管理栄養士が伝える「心と身体を育てる食事法」

保育園管理栄養士が伝える「心と身体を育てる食事法」

好きなものを食べて美しくなるフードセラピー Venus Beauty Lab
怒らないで育てる食ヂカラ 自然派食育教室ひなたぼっこ
2つの教室を主宰しています。
おやこ食育プランナー・管理栄養士 やなぎさわえりな


テーマ:

お読みくださりありがとうございます

 

やなぎさわえりなです

 

 

今日は第1回目「産後ケアの日」でした(^ ^)

たくさんの赤ちゃんに囲まれて幸せ〜❤︎な時間を過ごさせていただきました

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ベビーマッサージから「食」の選び方、食べムラ、離乳食や母乳のお話等ベビーマッサージ講師、助産師、管理栄養士が揃ってるからこそできるお話もたくさんさせていただきました。

 

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みなさん意識の高いお母さんばかりなので話がノンストップ❤︎

 

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試食でお持ちした

砂糖不使用!ココアマフィン

が意外と好評をいただきまして(^ ^)

 

「レシピください!」

「おかわり良いですか?」

「美味しくて食べ過ぎちゃう笑」

 

というお言葉をいただきました

 

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リクエストをいただき、2月もおやつの手作りをお持ちさせていただくことになりました❤︎

嬉しいなったら嬉しいな

 

寒い中足を運んでくださったママ達にも感謝!

産後ケアのメンバーにも感謝!

 

 

「孤独育児」から抜け出しませんか??

助産師、ベビーマッサージ講師、管理栄養士が揃っている「産後ケアの日」

息抜きに是非いらっしゃってください❤︎

 

第2回目:2/24(金曜日)11:00か13:00IKOZA305号室

◆お洋服の上からできるマッサージ&ママのためのプチハンドマッサージを行います❤︎

 

 

講師紹介

 

l板垣智恵子(出張助産院Hinaを主宰)ブログ

神奈川県大和市で、主張専門助産院Hinaを開業している、助産師兼セラピストの板垣智恵子です。
4人の子ども達の母業と、おっぱいケアや子育て相談、お身体のトリートメントなどのお仕事をさせて頂いてます。バタバタの生活と日々の想いを、ゆる〜く綴っていきます♡

 

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l滝田絵梨子(ベビーマッサージ教室lakababyを主宰)ブログ

大和市で赤ちゃんとママが笑顔になれるベビーマッサージ・ベビースキンケア教室&子育ても仕事も頑張りたいママが資格取得出来るRTA指定スクールlakababyを主宰しています。

普通の会社員からベビーマッサージ講師へと転身し4年経ちました。

タッチケアスペシャリスト(ベビーマッサージ+ベビースキンケアセラピスト資格所有)です♪

 

人見知りな私ですが、実は人と関わることが大好きです。

私自身、母親になってまだ1年ですが子育て中のママの心に寄り添って、楽しく過ごせるサポートをしていきたいと思っています^_^

 

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lやなぎさわえりな(自然派食育教室ひなたぼっこを主宰)

老人福祉施設、障がい者支援施設、市役所勤務を経てフリーランスの管理栄養士として活動をしています。

「食育」というと子どもがメインなイメージが強いですが、実は「お母さん」がとても重要なキーを握っています。

毎日の食事が少しでも楽になるよう、笑顔であふれる食卓作りのお手伝いをさせて頂いています^^

また、「お母さんになってもきれいでいてほしい♪」という想いもあり、「好きなものを食べてきれいになる食事法」という身体の内側からきれいになる食事のレッスンも行っています。

もうすぐ2児の母になります♪

なんでも聞いてください^^

 

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「好きなものを食べてきれいになる食事法」Venus Beauty Lab
「怒らないで育てる食ヂカラ」自然派食育教室ひなたぼっこ
営業時間:9:00~17:00(受付時間:10:00~16:00)
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