やなぎさわえりなオフィシャルブログ「『きれい』も『おいしい』もキッチンにある」

好きなものを食べて美しくなるフードセラピー Venus Beauty Lab
怒らないで育てる食ヂカラ 自然派食育教室ひなたぼっこ
2つの教室を主宰しています。
おやこ食育プランナー・管理栄養士 やなぎさわえりな


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ご訪問ありがとうございます

「美」と「元気」は食事から♡
2歳児の管理栄養士ママ やなぎさわえりなです

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職場でおやつの試食会があったので、砂糖を体の中にお迎えしました。

すごく久しぶりに食べたので、子ども用おやつですがすっごく甘く感じ、わたしだけおやつの感想がアウェーでした涙

結局ショートニングや添加物が多いものだったので却下になったので嬉しいです
やったぁ!)

わたしが久しぶりにお菓子を食べている、という噂を聞きつけてジャンキー仲間である大和市のゴッドファーザーがざらめのおせんべいを差し入れしてくれました

すっごく美味しかったです

ですが、それ以上食べたいと思わなかったんですね

あんなに甘いものを好きだったわたし。

チョコレートなしの生活なんてありえなかったわたし。

いまでは砂糖も、チョコレートもなくても全然大丈夫です。

むしろ、

厚削りのかつおぶしと煮干が食べたい。(原始人、再び!

厚削りかつお節は、煮物に使うように買ったのですが味見で食べたらその美味しさにビックリ!

だし用ではなく普通に食べてます笑

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明日からまた砂糖抜き生活に戻ります(≧∇≦)

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アボカドアイス♡
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