お気楽に♪*゚
日の出が早くなったので起床も早め数日前に計画して昨日決意して決意が揺らぐ前に実行です大袈裟に言ってますが休みの日は朝20分お散歩。。。"8-(*o・ω・)oテクテクなかなかいい感じ♡自宅近くの川沿いを子供の頃住んでいた場所まで往復ちょうど20分也好きな 水の流れる音 が聞けるし続けられる、かな?目的地に行く手段としての 徒歩 は苦痛ウォーキングもまたプレッシャー散歩 だったらお気楽、お気楽♪*゚遠征に行ったら朝は散歩したくなるのに似てるね(*´艸`)運動は苦手した方が良いのは承知してるけどちゃんとしなきゃと思ってしまうからすぐ挫折目 的は運動の習慣付けと血流アップなのでめっちゃハードル低っ 笑ワタシには大きな一歩ヽ(*´∀`)ノ