[S]産後ヨガクラスのご様子 です! | 『be my self 』staff blog

[S]産後ヨガクラスのご様子 です!


毎週金曜日はママヨガクラスです♡

まず、ママさんのその日の体調や
特に疲れているところを伺います。
少人数制スタジオなので
ママさん一人一人に寄り添ってくれます☺️ 

現在保育士としても活動しているYUKAKO先生。
ママさんと一緒にベビーちゃんを
しっかり見守ってくれていました😌♡

体に余裕ができると
自然と心にも余裕が生まれます。

日常では自分の体を気にする余裕もなく
ただ疲労が溜まる…
そんなママさんは是非ご参加ください❣️

悩みや情報をシェアしたり
ママさんたちのコミュニティの場としても🎶
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【金曜日mama&babyクラス】
⚫︎11:45-13:00
産後ヨガ
YUKAKO先生
(ベビーちゃんご一緒でもok) 

⚫︎13:30-14:45
ママヨガwithベビー
Atsuko先生 

⚫︎15:15-16:30
マタニティヨガ
Atsuko先生
(対象:妊娠16周以降のマタニティさん)
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◆クラスのご予約はHPより◆
WEB予約はコチラ
📩studio@bemyself.jp

📞03-6412-8381