[S]前崎陽Yoga Work Shop~がんこな股関節よりがんこな私~ | 『be my self 』staff blog

[S]前崎陽Yoga Work Shop~がんこな股関節よりがんこな私~

 

前崎陽Yoga Work Shop vol.3 

~がんこな股関節よりがんこな私~

 

◉開催日

令和元年7月12日(金)


◉時間

17時00分 ~ 19時00分


◉参加費

5000円(税込)

or

チケット2枚+200円


マットレンタル無料


◉講師名

:前崎陽先生


◉開催場所

:be my self Studio
〒153-0041 東京都目黒区青葉台1-25-1K2ビルB1F

 

[ワークショップ内容]

 

ポーズの練習をしていて

股関節がつまる感じや

制限がかかる感じはありませんか?

ストレスにより身体の緊張が高くなり

動作に制限をかける事もあれば

日常生活で関節を正しい位置で保持出来ずに

偏った動きを続ける事で

痛みを引き起こす事もあります。

このワークショップでは、エクササイズで

股関節の適切な位置や動作を学び

自分の身体への認識を変えながら

ポーズの練習を行います。
股関節につまり感がある方

座位のポーズが苦手な方などにオススメです。

 

[Profile]

 

日本人初のyogahour正式指導者
書家の家に生まれ、毎日絵を描き

ゆっくりと大人になるように育てられる。
自分を知り好きになるために、高校卒業後

クリシュナムルティのイギリス校と

インド校に留学する。
インド留学時にヨガに出会い

2年間アイアンガーを学ぶ。
帰国後は様々なトレーニングを受講し

2009年、自身のスタジオhibiyogaを開設。
2014年、Darren Rhodesが考案した

yogahourの日本人初の

yogahour正式指導者となる。
毎年渡米し学びを深めながら

日本各地にてワークショップや

イベントを通じヨガを広めている。

 

[ワークショップのお申し込み・お支払いについて]
◆お申し込み方法
下記詳細をメールにてお申込みください。
studio@bemyself.jp 
①ワークショップ名
②参加者名 
③参加人数
④連絡先
(お電話・メールアドレス※パソコンからの受信ができるアドレス) 


◇キャンセル料について◇
レッスン日含む1週間前~3日前 
50%【2500円】
レッスン日の前日当日 
100%【5000円/チケット2枚+200円】

ご返金は現金、もしくは振込みとなります。
※振込み手数料はお客様ご負担となります。
予めご了承くださいませ。

 

ご予約お待ちしております!