[S]始まりました!NEWクラス‼︎ベーシックヨガ | 『be my self 』staff blog
2019年01月12日

[S]始まりました!NEWクラス‼︎ベーシックヨガ

テーマ:Studio

ベーシックヨガクラスがスタートしました!

【どなたにも】

身体の快適さと気づきを

 

そんなヨガクラスです。

 


クラスの前に

まず凝り固まった筋肉の緊張をほぐして

ノーマルな状態にしてから動いていきますキラキラうふっ

 

「同じリズムで呼吸を続ける事を大切に」と
ヨガ本来のベーシックな動きに
アプローチしたクラスです。

クラス名の通り、ベーシック(基本的)な動きなので
初心者の方やヨガを始めたばかりの方でも
しっかり学びながら身体を動かす事ができますうふっ
.
週の終わりに身体をほぐしてから
週末を迎えてくださいね♡

毎週金曜日
10:00〜11:15
ベーシックヨガ
講師:YUKAKO先生
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☘YUKAKO先生レギュラークラス☘

毎週水曜日
13:30〜15:00
ストレッチヨガ

毎週金曜日
11:45〜13:00
産後ヨガ

毎週土曜日
11:45〜13:00
リセットヨガ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
クラスのご予約はHPもしくは
お電話📞&メール📩より承ります。
ご予約お待ちしております✨
________________
■HP
info:
www.bemyself.jp
■MAIL📩
studio@bemyself.jp
■TELL📞
03-6412-8381
■開催場所
be my self STUDIO
東京都目黒区青葉台1-25-1K2ビルB1F

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