[S]10月NEWクラス!&NEW講師ご案内です。 | 『be my self 』staff blog
2018年09月16日

[S]10月NEWクラス!&NEW講師ご案内です。

テーマ:Studio

日曜日クラス担当に

LIZ先生が仲間いりです!

 

●クラス名

デトックスビューティーヨガ

 

●クラス内容

太陽礼拝をベースに、呼吸と体を

シンクロさせながら流れるようにポーズを

とっていきます。

静と動を感じ、力強さ、柔軟性

バランス感覚を養っていきましょう!

レッスン後の心のスッキリ感

充実感を味わって頂けるクラスになっています。

 

●開催日時

毎月第2&第4日曜日

10月は

10/14

10/28

11:45-13:00

 

●プロフィール

全米ヨガアライアンスRYT200取得後

インド、リシュケシュのアシュラムにて

本格的なヨガの哲学を深める。

帰国後フリーランスとして都内スタジオで活動。

 

「be here now」

過去でもなく未来でもなく

いまここに集中することで

心とカラダを穏やかな状態に導きます。

 

ご予約お待ちしております!

 

電話03-6412-8381

メールstudio@bemyself.jp

[月曜日定休日]

 

休講、代行等の変動がありますこと

予めご了承くださいませ。

 

最新スケジュールは

WEBスケジュールのご確認を

お願いいたします。

 

ご予約お待ちしておりますヨガヨガヨガマット

 

 

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