[S]GWヤムナ+ヨガ5月WSレポート | 『be my self 』staff blog
2018年05月13日

[S]GWヤムナ+ヨガ5月WSレポート

テーマ:Studio

先週5/4(金)にヤムナ+ヨガの

WSが開催されましたキラキラ

ゴールデンウィークにも関わらず、

満員御礼で開催することができましたびっくり

ありがとうございますびっくり

 

テーマは体幹と美尻。
意識したのは体の支点クローバー

 

 

 

 

 

意識と使い方が馴染んでくると
いつもの動きも断然変わってきます目

 

 


 

 

最後はご参加くださった

皆さんと記念撮影カメラキラキラ

 

 

 

ご参加くださった皆さま

山瀬よしみ先生

KAORU先生

お疲れさまでした(^O^)パチパチ

 

通常クラスでも体験することができるので、

初心者の方もぜひ!

味わってみてくださいにこ2おんぷ

次回は更にバージョンアップし、

秋以降の開催となりますビックリマークお楽しみににこっ

 

下下下下下下下下下下下

 

山瀬よしみ先生クラス

 

✴︎毎週金曜日✴︎
・19:30~20:45 

ハタヨガフロー

 

✴︎毎週土曜日✴︎
・10:00~11:15 

ハタヨガフロー

 

・17:00~18:15 

ハタヨガチューニング
 

 

 

 

 

KAORU先生クラス

 

✴︎毎週土曜日✴︎

・13:30~14:45 

美ボディメイク

(ヤムナボディローリング)

 

・15:15~16:30 

コア&お尻トレーニングとヤムナ

 

 

 

 

土曜日はヤムナとヨガクラスの

両クラスがありますので

連続受講もオススメです✨😊

 

クラスのご予約はHPもしくは

お電話電話&メールメールより承りますびっくり
ご予約お待ちしておりますうふっ

 

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