[S]メンズヨガ  | 『be my self 』staff blog

[S]メンズヨガ 


通常料金
orチケット1枚でご参加いただけます。


・ スタジオ利用初回の方2,160円
・2回目以降のご利用者3,240円


●対象:
男性全般 
ヨガに慣れている方も参加OK


●持ち物:
動き易い服装・タオル
※スタジオ内は裸足になります。


●マットレンタル無料

 

ヨガ男子お集まりください!!

ヨガに興味があるけど
女性ばかりの中でのヨガに抵抗があるとか、
男がヨガ?
というお声をよく聞きますが

男こそヨガです!!


内容はヨガをしたことのない方や運動が苦手な方にも
楽しんで頂けるように工夫させて頂きます。

クラスの参加条件は男性であること。
ただそれだけです!

呼吸法や瞑想、男性ならではの
力強いポーズへのチャレンジもして行きます。

身体の専門家として肉体改造をしたい方や
身体の不調を取り除く方法の質問にもお応え致します。

かっこいいボディラインや
鮮やかな身のこなしを手に入れ、
男性らしさをより磨くために
ぜひこちらのクラスを利用して頂けたらと思います。


メンズヨガへの参加、心よりお待ちしています。




≪日程≫

各日程11:45-13:00
●10月3日(土)
●10月17日(土)

理学療法士という体の専門家である
Kento先生が
初めての方にわかりやすく

練習を重ねている方には
とりにくいポーズをとるコツを
指導くださいますので

どなたにも楽しく取り組んでもらえます。



≪Kento先生プロフィール≫



理学療法士として病気や怪我を抱えた方と接するうちに、
本当の意味での人間の健康や幸せとは何かを
考えるようになる。


そんな時、自身がてんかんという病気にかかり、
その疑問と自らが向き合うこととなる。


療養中にヨガを始め、身体と同じぐらいに、
心の状態に目を向けておく事が
いかに大切かに気付く。


そして、自身が体験した
『ヨガを通じて健康で幸せに生きる方法』を伝えたいと、
YOGAインストラクターの道を歩くことなる。


クラスでは、理学療法士として培った経験、
病と向き合ってきたこと、
全ての体験を活かし
『自分の身体に、心に、フィットさせるYOGA』を
丁寧に伝えている。

 

 

資格


・理学療法士免許取得

IYC初級アシュタンガヨガ指導者養成コース修了

IYCラジヨガ講師認定

・全米ヨガアライアンス200時間修了(Vision of yoga)



《Kento先生担当クラス》

●メンズヨガ
●ファンクショナル・ヴィンヤサ・メソッド
土曜日11:45-13:00
日程は月により変わります。
blog・webスケジュールのご確認をお願いいたします。



●朝ヨガ
日曜日8:00-9:30


●ハタヨガアライメント
日曜日10:00-11:15



《ご予約方法》

ご予約はweb予約

0364128381
studio@bemyself.jp



最新スケジュールはwebスケジュールの
ご確認をお願いいたします。


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