料理の写真 | 30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。

ブログでも、何度か書いていますが、
一眼レフカメラを購入しました。

毎日、出かけるときはカメラを持って出かけるので
荷物が多くて、若干疲れます。
第一、そもそも、暑くて
ただでさえ、ちょっと出かけると疲れるのに、
カメラもって、荷物抱えてって疲れますよね。

そんなカメラで撮った、ダイエット食の写真がこちら。

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どうでしょう。

まだまだでしょう?

一眼レフカメラって、奥が深い。。。


ちなみに、料理の後ろに写っているのは、
グリーンナッツオイル。

美容とダイエットにも良いと言われている
オメガ3がたくさん含まれているオイルです☆

元上司のおすすめで、
同じくオメガ3をたくさん含むアマニ油を使っていたのですが、
先日、その元上司から、
「コレの方がもっと良いかも!」と頂きました。

元上司のように、実年齢よりずっと若く見えるよう
このグリーンナッツオイルで頑張りたいと思います☆



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