こんにちは！
銀座・秋葉原でダイエット、パーソナルトレーニングならプライベートジムbellezzaへ！
筋肉を構成するために高たんぱくの食事をするのは必須ですが、
たんぱく質は分解に要する時間が長く、腸内で腐敗してしまいがち。
腸の中で食物が腐敗してしまうと、便秘になったりガスが臭くなったりといったわかりやすい変化のほか、
腸から悪性の菌が血中に乗ることで、免疫を下げたり肌も汚くしてしまいます。
腸内環境を整えるのは、こうしたトラブルを防ぐのにつながります。
それを一手に解決するのがプチ断食、そうファスティングというものです。
二日ほどのプチ断食(絶食ではありませんよ)は腸内環境を整え、
免疫系の向上や肌のツヤを取り戻します！
もちろん、減量効果も絶大！
bellezzaでは内面美にもこだわるため、
ファスティングも積極的に取り入れてます！
ファスティングのセミナーを開くスタッフもおり、
専用のドリンクもご用意しております！
ただ痩せるだけでなく、
内面からキレイな体をbellezzaで作りませんか！？