美容院へ

美容院の予約。髪を洗ってもらう時の体の倒しとか、起き上がる時とか、 その後のちょっとしたﾏｯｻｰｼﾞとか大丈夫かな？と思ったけど

全て大丈夫だった。入院ｴﾋﾟｿｰﾄﾞを笑いながら話して、肩まで切ってもらった。

いろいろ買って、図書館に行ってお疲れﾓｰﾄﾞでお昼寝。

入浴後、ﾘﾊﾋﾞﾘ。肩を回して、ﾍﾞｯﾄﾞで前からと横からを１０回以上。その後 、ﾘﾋﾞﾝｸﾞの壁を使って右腕を上げるﾘﾊﾋﾞﾘ。徐々に上まであげてみた。

以外と上がるものね。治る時期になっていたのだろうから、これからはﾘﾊﾋﾞﾘ 頑張ろう。