起床。今朝から常食。おいしくなかったが、食べる。5～6割は食べたかな？
以外と元気な朝。
今朝のご飯の写真を母に送ると、今日は用事が溜ってしまって来れないというメールが来た。
後で聞いたら、この日は体が動かなかったという。ごめんね。疲れたんだよね。
10：30にﾘﾊﾋﾞﾘのOさんが病室へ。
食堂まで歩いてﾘﾊﾋﾞﾘするが、何も出来ない。腕を上げようにも痛いし、じゃあ部屋に戻ろうとしても立てない。
腕を上げるどころか、上体を前にも後ろにも傾けられない。痛いし辛いし吐き気までいかないけど辛い！
でも、冷静にどうすれば立てるか考えてる自分。腰痛の時の要領よね。
踵と膝を曲げて床につけるような格好で腰を前に出し、上体を傾けずに立つ！どんだけ辛かったんだ・・
ﾘﾊﾋﾞﾘ後、看護師さんも先生もﾘﾊﾋﾞﾘで泣きそうというのが伝達されたのだろう。皆が聞く。
「大丈夫？」
「大丈夫です」（今はね・・）
でも、ﾍﾞｯﾄﾞに戻ってから肩を押さえていたことに気付く。痛いのは手術痕の傷ではなく、肩だ！肩こり？
と分析。ちょっとﾌﾟﾁﾊﾟﾆｯｸ気味だったが、冷静に分析したはず・・
お昼も食べ、ひたすら読書三昧。
会社・IさんとUさんに退院が伸びた旨メール。詳しい病状は報告せず。というか、したくない。
尿管が入っているのでﾄｲﾚに行く必要なし。
パラマウント（？）のベッドのありがたみを今更感じる。これがなかったら起き上がるのが大変！
便利だね！でもﾘﾓｺﾝが右側なんだよね。使いづらいんだけど・・