連載開始♡第1回目 | 和光市駅徒歩3分ネイルサロン&スクールMereMerのブログ☆子連れOK託児付☆パラジェル認定サロン

和光市駅徒歩3分ネイルサロン&スクールMereMerのブログ☆子連れOK託児付☆パラジェル認定サロン

和光市駅徒歩3分託児付きネイルサロン&スクールMereMerメールメールのブログ★
ネイリスト協会認定サロンパラジェル認定サロン 子連れOK まつ毛エクステ エステ
HP http://www.meremer.com
埼玉県和光市本町11-3志幸29シンフォニー地下1階
和光市 成増 志木 朝霞


テーマ:
こんにちは!MereMerです。
毎週火曜日にお送りします。青江の連載記事照れ
いよいよ第 1回目!

当サロンはママスタッフのみで運営しているママサロンです。
そんなスタッフみんなの悩み。。

年々変わっていく
体重。
皮下脂肪。
しわ。
たるみ
便秘。。。

やー!!
耳が痛い。

そんな自分も含めみんなの悩みを解決したい!
と。
私青江。

勉強してきました。

どーん

こちらは
美容メーカーでは
有名な。
エステプロラボさん。
多くの芸能人、著名人なども愛用し、
インナービューティーのパイオニア。
きちんとエビデンスに基づく商品を提供するこちらのメーカーさん。
この度MereMerはエステプロラボ の取り扱い店舗となりました。

私青江が学んできた情報を少しづつ
皆さまにもおすそ分けしながら
みんなで綺麗になれたらな!
と。思います。

今日のテーマは。
正に。
ダイエット
うんうん。
そんなのもう何回も、何度もやったよ。
そうです。
わたしもです。

とはいうものの
そもそも
ダイエットってなんだ?
ダイエットとは
身体に対しての脂肪の占める割合を減らすこと。

です。
なので
単純に。
見栄えだけの問題ではない
ということ。

さらに言うと
身体は口から食べたものから作られる。
ではなく
食べたあと腸で吸収したものから作られます。
だから
腸を綺麗にする
ことで
脂肪を付けにくく、燃やしやすくできるんですね!
だからこそ
食事の見直し、そして腸内の環境がすごくすごく大切になるそうです。
腸の環境がそんなに大事なんて知らなかったですね。


やっぱり
毎日毎日摂る食事だからこそ
これからずーっと摂るからこそ
見直しておきたいところです。

お家の冷蔵庫、調味料から
スーパーで手に取るものから
そして口に運ぶ順番から
まずは
ひとりでできる
食事から見直してみるのは第1のスタートですウインク

ネイリストみんなで手始めに取り組んだこと、
まずはお家のお砂糖を
変えました。
お家のお砂糖がもし、白砂糖だったら
てん菜糖や、きびなどに変えましょう。
白砂糖は腸内を汚してしまいます。
是非とも天然由来のお砂糖に変えてみてください。
さしすせそと言うくらい基本の調味料ですから
まずは第一歩♡


来週火曜日にお伝えするコーナー第2回もお楽しみに
毎週記事をアップしていきたいと思いますので
生活の中で生かしてみてくださいね!



なお、食事サポートを踏まえた
ファスティングメニューを7月より開始します。ファスティングをやってみたい!というお客様、ご興味がある方は是非体験談お問い合わせ下さい^_^ネイリスト全員で挑戦済みです^_^

ではまた
来週!

青江でした!



↓便利なWEB予約はこちらをクリック↓{2823F93C-FB55-454D-B084-9BB9478D48C9:01}
↓お電話によるご予約は↓