こんにちは。
愛知県豊田市の小顔コルギ・よもぎ蒸し・バザルトストーンサロン・ベルアージュの黒木です。
暖かくなり薄着の季節が、すぐそこまで来ました。
ダイエットしなきゃというお声を、よく耳にするようになりました。
さて、1年で一番体重が多い日と言われる日は、ご存知ですか？
それは、５月８日だそうです。
冬に蓄えてしまった脂肪を減らすことなく迎えるゴールデンウィーク。
長期連休で生活習慣が乱れ、ゴールデンウィークの終わった５月８日が、体重がピークになるのだとか。
以前、ブログに書いたことがありますので、参考にしてくださいね。
あと、１か月ほどでゴールデンウィークが始まります。
４月は何かと忙しく、あっという間にゴールデンウィークになります。
しかも今年は、１０連休という方も多いかもししれませんね。
長期連休は食事や睡眠など、ついつい乱れやすくなります。
今からダイエットを始めれば、５月８日の体重がピークという事態が避けられますよ。
もしダイエットを始めるのなら、今が１年で一番ダイエットスタートにおすすめです。
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愛知県豊田市三軒町
小顔コルギ・よもぎ蒸し・バザルトストーンサロン ｢べルアージュ」
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