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belle-blue のブログ

耳鳴りになって、ただいま奮闘中!
こんなに辛いものだとは思わなかった。
同じ思いの方と、情報を共有して一緒に治りたいと思います。

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    耳鳴りに良い食生活の見直し。

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    耳鳴りに、顎と口を動かして。

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    ストレス→耳鳴りの自己調査。

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    聴覚を、生活の中で訓練。

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