今日の記事のタイトルの
Delete（削除する）
Distort（歪曲する）
Generalize（一般化する）
は、私たちの脳が常に行っていることです。
例えば
「人様の視線が気になる」（削除）
「あの人は私のこと嫌ってる」（歪曲）
「もう年だから恋愛はできない」（一般化）
などです。みなさんも一度はこんな
考えをもったことがあるかと思います。
そこで質問：
人様って誰ですか？
なんでその人があなたのこと
嫌ってるってわかるの？
年取ったら恋愛できない、って
誰が言ったの？
って問いかけると
”そういえば。。。誰だろう、
なんでそう思うんだろう”
なんて風になる可能性大。
つまり
脳が勝手に解釈してる
ってこと。
解釈するんだったら
自分の都合の良いように
解釈しましょう。
広告は特にこのトリック使っていますよね。
そうすることで、広告でうたわれていることが
無意識的に脳に刻まれるから。
これを学んで以来、広告を見るときは
”それマジか？”みたいなツッコミを
よくするようになりました。😬
でも
ハイネケンだったかカールスバーグ
だったかの広告で
Probably Best beer in the world
-おそらく世界でベストなビール🍺-
というのを見てた時は
”そうかもね”
と納得させられておりました。
ま、わかってて納得してたんだけどさ
”Probably（おそらく）”ってつけるところも
コピー作った人
「お茶目！」みたいな感じで。😆
*ハイネケンはオランダ、
カールスバーグはデンマークのビールです*
望みに対し
嫌な気分、モヤモヤ気分になったときは
なにがその気分にさせているのか
一旦立ち止まって考えることを
おススメします。
そうすることで、あなたはもう
その渦中から離れています。
そして
「自分」
が勝手にモヤモヤするような
解釈をしていたって気づけると思う。
そんな時聞いてみて。
「誰がそんなこと言ったの？」
「どうやったらそれわかるの？」
って。。。
モヤモヤがかなり改善されてるのが
わかると思うよ。😎
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。