【40代女・介護職】講座のご感想 〜会った時の対応も変わるのだと思うと気持ちが楽になりました〜 | 福岡 博多 熊本 自分のことが好きになる心理セラピー 心理カウンセリング ビリーフチェンジ ストレスクリア トゥルーステップ

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【正しい"怒り"の使い方講座のご感想】

 

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福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している

心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。

 

正しい"怒り"の使い方講座のご感想を頂きました ニコニコ

 

 

名前:M・H

性別:女性

年齢:40代

ご職業:介護職

 

 

1)講座に参加した動機は何ですか?

 

ちょっとした事でも怒りやすい性格で仕事中でも言葉使いから荒くなってしまう事を改善出来ればと思いました。

 

 

 

2)講座を受けてのご感想

 

怒っている時の気持ちを落ち着かせる方法はないかと、ずっと考えていたので早速試してみたいと思います。

 

 

 

3)心境や行動に変化がありましたか?

 

子供に対してということで教えて頂いたことですが、お年寄りに対しても同じことなのかなと感じました。

大きな声で言うのではなく近寄ってそっとお話することを心掛けたいと思います。

 

 

 

4)人間関係に変化がありましたか?

 

(怒らなくていいことは怒らない、自分の感情に責任を持つ)→心当たりがあり過ぎて改善しなければと思いました。

 

 

 

5)目に見える改善や変化がありましたか?

 

怒りの感情をきちと処理すれば、その後にその相手に会った時の対応も変わるのだと思うと、気持ちが楽になりました。

 

 

 

6)今回の講座の満足度はどうですか?

 

大変良かったと思います。

 

 

 

 

 

ご感想ありがとうございました。

 

身体に溜まった怒りの感情を処理してからその相手に会うのと、

怒りの感情を処理せずそのまま会うのとでは、

明らかに反応が違うものになります。

 

ぜひ怒りの感情を処理した後では、どんな反応になるか体験して頂ければと思います。

 

そうして、怒りの感情を正しく処理してあげて、

無用なストレスは避けていければいいですね^ ^

 

 

 

 

 

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