"ありがとうの力"と"質問の力" 〜五日市剛、斎藤一人、ホ・オポノポノと脳の仕組み〜 | 福岡 博多 熊本 自分のことが好きになる心理セラピー 心理カウンセリング ビリーフチェンジ ストレスクリア トゥルーステップ

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"ありがとうの力"と"質問の力"

 

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福岡・熊本にて 心理カウンセリング と 心理セラピー をご提供している

心理カウンセラー/心理セラピスト 畑中登世秀(はたなか とよひで)〔本名〕です。

 

 

よく スピリチュアル で言葉の力(言霊)として、

"ありがとう"などの言葉を心で唱えると

現実が変わると言われてますが、

心理的にみてあながち変な話ではないと思っています ニコニコ

 

 

むしろ当たり前かも照れ

 

 

 

そのような特定の言葉を唱えることを推奨しているのは、

 

 

"ありがとう"

 

と唱えるのを推奨している五日市剛さん、

 

 

 

"ありがとう"

"愛してる"

"うれしい"

"楽しい"

"幸せ"

"感謝してます"

"許します"

"ついてる"

 

という天国言葉と言われるこれらの言葉を

心で唱えるのを推奨している斎藤一人さん、

 

 

 

"ありがとう"

"ごめんなさい"

"許してください"

"愛してます"

 

という言葉をインナーチャイルド(無意識)に

心の中で投げかけてあげるのを推奨してるのが、

ハワイの伝統的な習慣のホ・オポノポノを元にして

1980年代にシメオナが作った

セルフ・アイデンティティー・スルー・ホ・オポノポノ、

 

 

あたりが有名でしょうか。

 

 

 

共通しているのが、それらのポジティブな言葉を

心の中で唱えると現実が変わるということ びっくり

 

* ホ・オポノポノの"ごめんなさい""許してください"は謝って許しを乞うネガティブな言葉ですが、言う意味としては自分の無意識に対して『ほっといてごめんね。許してね。』という意味とのこと

ホ・オポノポノとしても"ごめんなさい""許してください"という言葉にこだわらず、"ごめんなさい""許してください"がピンとこなければ"ありがとう"や"愛してます"だけで良いとのこと。

 

 

 

これだけ聞くと摩訶不思議な話ですが、

これを心理的に言うとそれほど不思議ではありません 照れ

 

 

 

まず前提に"脳は空白を嫌う"という性質があります。

 

 

例えば何か曲名や誰かの名前が思い出せないとすると脳は答えがない状態(空白)を嫌います。

 

そして、理性ではそのことを忘れて他のことに意識が向いたとしても、無意識ではさっきの分からなかった曲名や名前を探し続けてます。

 

そして、お風呂などでリラックスした時にピンときて、

 

"そういえば びっくり

 

曲名や名前を思い出すのです。

 

 

 

また、この"質問の力"を使っているのがコーチングです。

 

クライアントの中から答えを引き出す質問をする事でクライアントから新たな気づきを引き出しています。

 

 

 

この"質問の力"を

ポジティブな言葉を心で唱えると現実が変わる

というスピリチュアルの話に当てはめると、

 

"ありがとう"などの

 

ポジティブな言葉を心で唱えると、

脳はその時点では

 

"何がありがとうなのか?"分からず、

 

空白を嫌う脳は、

 

"何かありがとうと言えるもの"を探します。

 

 

そうすると、無意識に"ありがとう"と感謝できることを探し続けます。

 

 

これを言いかえると

世の中を"ありがとう"のフィルターを通して

見ていると言えます。

 

 

同じ現実でも"ありがとう"のフィルターを通してみると

感謝できることを無意識に優先して気づこうとするので

自分の気づくことや感じ方や反応が変わります。

 

自分の感じ方や反応が今までと変わると、

現実が変わるのは当たり前です。

 

* これを言いかえると、怒ってばっかりの人は"ハラを立てたいというフィルター"を通して現実を見るので、同じ現実からハラが立つことを無意識に探してしまうし、批判ばかりしている人は"文句を言いたいというフィルター"を通して現実を見るので、批判したくなることばかりが無意識に目につきます。

また、怒りの感情を我慢して溜めてる人は、無意識に"ハラを立てたいというフィルター"を通して現実を見がちです。

 

 

なので、心の状態を整えるのに

"ありがとう"などを心で唱えるのは

有効だと思います私も使ったりしています照れ

 

 

そして、そのような"質問の力"と"心の仕組みを紐解くカウンセリング"を合わせた【 現実を変えることに特化した心理セッション 】がトゥルーステップなんですニコニコ

 

 

ただセッションを受けてる時が心地よかったり楽だったりするのではなく、現実に変化をもたらすことにこだわっていますウインク

 

 

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