さっきFacebook見たら、
アメリカの友の娘が
またコロナに感染したとあった
あまり批判はしたくないけど、
きっとマスクはあまりしないし、
ハグはするし、
何と言っても体がでか過ぎ、
だから深刻にならないようにと
心配になるよ…
でかいってのは
日本のでかいとは比にならない、
超巨大、
そんな人がたくさんいるから
昔、客の重量オーバーで
飛行機が飛べなかったらしい、
冗談でなく本当です
ただでさえアメリカの田舎、
都会みたいに気を使わないから
みんな体が巨大化してる、
外出は必ず車、
食習慣があまりにも酷い、
習慣だからなかなか変えられない…
スムージーも
ベリーとアーモンドミルク、
生クリームと、超甘そう、
大丈夫か❓
手作り料理も
肉とじゃが芋のオンパレード、
脂ギッシュに煮込んだり
ドロドロソースをかけたり…
明らかに偏ってる、
青い野菜、色の野菜、
な〜んも無い❗
Facebookでこの子見たら、
ロカボにして
バランスよく食べなきゃって
強く思うよ…
最近、
オートミールの量を少し増やしたり、
ロカボのお菓子が増えたり、
低糖質ならと量が増えてる
ちょっと危険信号なんだよね
悪いんだがアメリカ娘を反面教師に、
ちょっと気を引き締めなきゃな
アメリカ娘には
コロナをやっつけろ❗と
炭治郎の動画をつけて励ました
先週の税理士さんとの
1時間の打合せも
今のところ大丈夫そう、
至って元気でホッとしてます
Let's all play by the rules❗
That's how we can defeat coronavirus❗
規則正しい生活、
基礎の予防対策、
もうこれしかないよ
橋から
名古屋ドームと東山動物園の
スカイタワーが見えます
動物園の動物達、元気でいてよ