夏になると薄着になるので、今まで隠せたところが隠せなくなります。
と言うことは・・・
そう！ダイエットしなければです
今年は明確な目標を立てます
有限実行しちゃいます
今までに無い、5キロ減に挑戦
野菜中心の食生活に、炭水化物をなるべく取らないで
体調を崩さないようにコントロールして痩せます。
目標は3ヶ月で5ｋｇ減です
あれ？夏終わっているか～
まぁ～いい、やってみせる
さてブログに書いてしまったから後戻りはできませんよ～
と言うことで、今日のお昼は
野菜中心てことで、これをチョイス
こんな感じでいいですかね～
キツイね～、野菜中心って
よーし、やせるぞ～～
