今年の４月から楽しんでるハーブ倶楽部
先日は
しそを収穫して
シソジュースを作りました
最近特に自然の中で作業するのが楽しい～のですが
なにせ暑い
半端なく暑い
外での作業のお仕事の方
本当にお疲れ様です
赤しそたくさん♡
葉っぱを丁寧にとって♪
昨年も自分でしそ買ってきてジュースを作ったのですが、分量が違って
今回教えて頂いたレシピはめちゃめちゃ美味しかったです
しそジュースはビタミンやミネラルがた～くさん♡
美肌をサポートしてくれるビタミンCや小顔に♪
むくみケアにカリウム
酷暑の夏に♪
疲労回復にビタミンBも♡
夏に最適な飲み物ですね♡
季節に合わせて
be-freeのお庭にも楽しめるハーブを植えてそんなお教室も将来できたら♡
なんてひそかに企んでいます♪
