ご覧いただきありがとうございます。
“報われない努力”はもぉ終わり。
想いはあるけど、どうしていいか分からない。
一人でカタチに出来るのか不安。
方向性はあっているのか、本当にできるのか不安が襲ってくる。
やらなくちゃいけないことはあるのに、一人だと動けない。
想いはあるのに、動けないあなたへ
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「遠慮と犠牲」を手放し、「喜びと誇り」で生きる人生へ
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五十嵐真弓です
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さて本題です。
「自分を優先できない私」が変わった日
“みんなのため”の本当の意味
「私は大丈夫」って言いながら、
本当はどこかで無理していませんか？
子どもや家族のために頑張って、
気づけば自分はずっと後回し。
そんなあなたにお伝えしたいのは
“自分を優先すること”こそが、結局は誰かのためになるということです。
この記事では、その気づきと一歩踏み出すヒントをお届けします。
自分を後回しにするのは、本当の優しさ？
「ちゃんとしなきゃ」
「家族のために頑張らなきゃ」
そう思って自分を後回しにしてきた日々。
でもその優しさの裏で、心はすり減っていませんでしたか？
「私は大丈夫」と笑いながら、心の奥では「誰かに気づいてほしい」と思っていた。
それは、優しさではなく自己犠牲になっていたのかもしれません。
「自分のため」が怖かった理由
なぜ自分を優先できなかったのか？
多くの女性は「自分に投資すること」に罪悪感を抱きます。
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お金を使って意味がなかったらどうしよう
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時間をかけても報われなかったら？
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自分だけ楽をしているように見えないかな
でも、その不安の奥にあるのは――
「本当は満たされたい」という願いです。
怖さは、願いがあるからこそ生まれるサインなんです。
自分を優先したら、世界は動き出す
思いきって「私のため」に選択したとき、不思議なくらい世界は変わり始めます。
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子どもとの関係がやわらぐ
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パートナーとの会話が自然になる
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発信が必要な人にちゃんと届きはじめる
自分を満たすことは、わがままではなく“循環”。
あなたが笑顔でいることが、最も大きな「みんなのため」になるんです。
まとめ
「自分優先」は、誰かをないがしろにすることではありません。
むしろ、あなたが自分を大切にすると、
家族も、仲間も、周りの人もその優しさに包まれていくのです。
もし今、モヤモヤを感じているなら――
そろそろ「私」を真ん中に置いてあげてください。
その一歩が、あなたと大切な人の未来を変えていきます。
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家族のために始めたのに、逆に家族の時間が取れなくなっている
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