「守ることばかり　疲れた」あなたの心がふわっと軽くなる選択とは？　

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脳科学×潜在意識で

「えーでもぉ」「あーどうしよう」ばかりで止まっていた自分が一気に加速

言葉と意識を整え“純度の高い私”で突き抜ける

“遠慮していた私”を解き放つ
透明度の高い別次元の私を叶える専門家

五十嵐真弓です

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「このままでいいのかな…」
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お金や安定、安心を守ることに必死で、

ふとした時に疲れを感じていませんか？

「大切なものを守っているはずなのに、なぜか心が満たされない」

そんな違和感を抱えているあなたへ。

この記事では、

心がふわっと軽くなる選択と、

本当の意味で人生が動き出すヒントをお伝えします。

🌻守ることにエネルギーを注ぎすぎていませんか？

「安心な未来のために」

「家族を守るために」

そんな思いで日々を過ごしている方も多いはず。

でも、気づけばいつも頭の中は

「失わないようにするにはどうしたらいいか」で

いっぱいになっていませんか？

守ることに意識が向きすぎると、

心が動く瞬間を見失いやすくなります。

気づかぬうちに「変わらない毎日」を

繰り返しているかもしれません。

🌻心が動く瞬間、ちゃんと感じていますか？

忙しい毎日、スケジュールでいっぱいの手帳。

でも、ほんの小さな出来事で心が動く瞬間、ありますよね。

たとえば、朝の空がきれいだったとか、

好きな香りをふと感じたとか。

その瞬間って、とても大切なんです。

心が動いたその時、私たちはちゃんと“今”にいます。

その感覚を大切にすることが、人生を豊かにする鍵なんです。

コーチングの仲間たちとのランチ会

話が合うから楽しくてあっという間

🌻「自分ファースト」が人生を軽やかにする

誰かの期待や常識に合わせることが、

優しさだと思ってきた。

でも本当は、自分を後回しにしてるだけかもしれません。

自分の気持ちをわかってあげられるのは、自分だけ。

守るだけでなく、動いてみる。

「心地よさ」や「ワクワク」に目を向けてみる。

その選択が、あなたの未来を変えていきます。

🌻まとめ

守ることは大切です。

でもそれだけでは、人生は豊かになりません。

小さくても、自分の心が動く選択をすることで、

現実は少しずつ変わり始めます。

あなたの「今、この瞬間」を大切にして、

軽やかな一歩を踏み出してみませんか？

🌿あとがき

守るのが癖になると

守るものが増えていきます。

増えていくと重たくなって

動きづらくなってしまいます。

あなたが動きづらいと感じるなら

握りしめているものは何か

見直してみるのもいいかもしれないです。

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