小麦アレルギーや美容のためにグルテンフリーに関心を持つ方が潜在的に多くいらっしゃることに驚きと、人体実験中の私、、、

一週間以上、パンをやめてみました。うむ、、
あまり実感はないのですが、ずっと耳の後ろに皮膚のかぶれがあったのですが、面積が小さくなってきてる⁉︎

全く小麦粉をやめるのはできてませんが、意識するうちになんだか体調がよくなるような気がしてます。引き続き、なるべく小麦粉を減らす方向で続けてみます🔥

栄養を充分に吸収できる身体になると、美容にもいいらしい💕