30分さんぽ、スポーツインストラクターの
ゆきみです！
大阪マラソン2024でのエイド食です！
これを楽しみに走ったと言っても過言ではないくらい満喫しました♪
到着時にもうなくなっていたものもありますが
ラインナップはこちら
まずは甘酒
しかもゆず風味。
ボランティアの方がストローをさして
配ってくださいました！
補給食の定番、バナナ🍌
山盛り盛りです。数箇所ありました。
これも残りがちな梅干し。
しかもトマト梅という梅干し🍅
ブラックサンダーもありました！
これはスポーツようかん。
２つ頂きました🤣
キャンディは種類がたくさん。
さすが大阪、「あめちゃん文化」ですね！
給水ポイントもこまめにあります。
水、アクエリアス、コカコーラ。
もちろん飲み放題（笑）
32.8キロ地点の「まいどエイド」は
また別の日に
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↓田辺ゆきみってこんな人！
↓今日の話題の30分さんぽ
↓水中の方が関節が
軽くうごきます！
↓スポーツクラブでの
触りながらの水中運動
