１０：００～１２：００ 基本の栄養学講座
１３：００～１７：００ アドバンス講座（食で観る血液検査）
カロリー栄養学ではなく
「あれが いい」 「これは ダメ」 でもなく
人が 人として 生きていく為に 必要なモノ を
簡単にわかりやすく お話させていただきます。
バランスチェックシート２枚付き の 講座となります。
夏子の栄養学講座
基本の講座は もう２０年近く同じモノです。
世の中・・・『健康』と名のつく情報があふれています。
その中から 自分が どれを選べばいいのか？
はたして そのやり方で 体を壊すことは ないのか？？
選び方が 難しい時代になっています。
ブームの健康法に 乗っかる前に ご自分のからだを 観てみましょう。
自分のからだを 識ってしまえば 選び方が簡単になります。
「あれ」 とか 「これ」 ではなく
その前の 自分を観る 講座になります。
自分のからだを しっちゃって 楽に生きませんか＾＾
基本の講座を受けていただいた方対象に アドバンス講座
を 始めました。
血液検査を観ながら
食 を 観ていきます。
これが 私が やりたかったモノです。
血液検査を見ると 「異常か どうか？！」 を 見るクセ が ありますよね。
肝臓が 異常だとか 腎臓は 正常 ？？
そうではなくて 体が どういう状態か？！ を 食で観ていきます。
その 体の 全体像を 観ていきます。
体に必要なモノ・・・ちゃんと 入ってる？？ とｖｖ
折角 血液検査をもらえる時代になったのに （随分 時間も経っているのに）
それを 健康つくり に 使わないなんて もったいない！！と 思いませんか？
血液は 嘘をつきません。
ご自分の
ご家族の
大切な人の
健康つくりを 管理していく すべ を 学びましょう～(*^^)v
毎月 ２５日
１０時～１２時 基本の栄養学講座（３，０００円）
１３時～１７時 アドバンス講座（１０，０００円）
・ご自宅のパソコンに エクセル が 入ってらっしゃる方は USBスティックを お持ちください。
NATSUKOのエクセルをお渡しします。
アドバンス講座の内容は ディスカッション形式となります。
ワーク も やっていただきます。
病気・病名ではなく 『食で観る』 講座となります。
お申し込みは info@salon-de-natsuko.jp まで
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私の冊子です。
三重県立図書館に置いてもらっています。
アドバンス講座に込みとなっています＾＾