MARIKO.です。

土日にyonder yogaさんで
Maty先生のトレーニングに参加してきました。

Maty先生のトレーニングを受けるのは初めて。

先生が変われば
自分はゼロから学ぶ必要さを
改めて学びました。

そして頑固な私が
心も体も無理なく
それが出来るようになったことに
自身の成長にも気付かされました。

普段の練習とはまったく違うアプローチ!
お陰で普段使っていない筋肉が活性化されました。

私実は二の腕にお肉がつきやすいのです。
その原因も判っちゃったりしたもんね。

この夏は憧れのほっそり二の腕目指します(笑)
養成講座でもシェアしていきますね。