体のこと

テーマ:
MARIKO.です。

yoga roots養成講座第4期が始まりました。
モジュール1では体のこと

骨や筋肉、体の仕組み等を
分かりやすくお伝えしました。

当たり前のような体が
こんなにたくさんのパーツで
なりたっていることに驚きながら
楽しく受講されていました。

そしてサマスティティヒ

働きかけを知り
それを取り組むことは
とても大変だけれど

正しく働きかけていくと
体が健やかな美しさをとりもどすことも
早くも体感されていました。

モジュール2では
太陽礼拝と哲学をお伝えします。
皆さまに素敵な学びが届きますように。

平成最後の日。
天皇陛下にはただただ
お疲れ様でしたの気持ちでいっぱいです。

素敵な1日をお過ごしください。