こんにちは😊
body make studio BEE-BOOです。
今日はお客様のビフォーアフターのご紹介です。
【お客様のビフォーアフター】
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●年 齢：20代後半
●期 間：約4年
●体 重：-6.7
●アンダーバスト：-7.2
●ウエスト：-9.1
●腹 囲：-6.7
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◾️目 的：基礎体力向上・筋力アップ・ダイエット・美容
◾️その他：食事制限なし。月1〜3回のトレーニング。
トレーニング開始時は、ほぼ運動経験がなく、体力に自信のなかったお客様。
「メリハリのあるボディになりたい」という目標を目指してトレーニングをスタートしました。
お客様の体力にあわせて全身のシェイプアップ、重心バランスを意識しながら筋肉トレーニングすることで、体力向上・姿勢改善の効果も！
現在、プラスの新たな目標に向かってご継続いただいております。
《お客様の声》----------------------
着用出来なかった洋服も着れるようになり、自信がついてきました！
トレーニングすることで健康維持ができ、腹部まわりが目に見えて締まってきているので嬉しいです。
自分の体力にあったプログラムで進んでいくので、辛いながらも継続することができています。
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筋肉は脂肪より重いです。
体重があまり変わらなくても、見た目が引き締まってみえたら筋肉がついてきたということ。
心身ともに健康で、しなやかな女性らしい身体で過ごせることが大事ですね✨
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BEE-BOOでは10代後半〜60代の
幅広い年齢層の女性の方にご来店いただいております。
お客様の体力にあわせて、
トレーニングを進めていきますので、
体力に自信のない方や運動初心者の方もご安心ください。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
https://www.bee-boo.net/
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