今日は、とっても良いお天気で
暑い位でしたね～
娘は、同級生のおこちゃま二人の
幼稚園の運動会に行った様子
残念ながら、私はお仕事で行けませんでした
今、帰り道…電車の中からアップしてます
皆、日焼け…大丈夫かな
紫外線を浴びると、活性酸素が発生して
だるくなったりしますね
そんな日は、たんぱく質とビタミンを
また、梅干しやレモン等のクエン酸も
そして…肌荒れ予防に、手羽先で作る
塩肉じゃがもオススメですよ～
うちも、今晩は手羽先塩肉じゃがかな
mika
シミ・ソバカス・シワ・タルミが気になったら・・・
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おかげさまで10位以内です
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最後まで読んでいただきありがとうございます
