Today's beauty notes

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外から中からキレイを目指します。キレイを楽しむ美容情報日記。







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1.5kgほど体重が増えてしまいました‥‥。

その体重がなかなか落ちないので(大きな努力をしていないせいもあり)、「FASTANA(ファスタナ)」をリピート!

体重が少し増えたなというときにわたしが頼りにしているプロテインスムージーです。
粉状のファスタナを水に溶かして飲むだけの、お手軽な一品。

特徴は、痩せやすい体づくりに欠かせないたんぱく質(=プロテイン)を補えること。
さらに、美容成分もしっかり摂れるダイエットサポート食品です。

今日は、わたしのお気に入りのファスタナの飲み方をご紹介しますニコニコ

 

 

 

ファスタナは、

・ソイプロテイン
・HMBカルシウム
・イミダゾールペプチド

という、3大ダイエット成分がメインで配合されています。

ソイプロテイン」は、大豆由来のプロテインですね。
筋肉を作ってくれるタンパク質で、カロリーは低いのに満腹感があることから、ダイエットに最適な成分。

HMBカルシウム」は、必須アミノ酸であるロイシンの代謝産物で、筋肉のタンパク質合成を促し、さらに、筋肉の分解を抑制してくれます。

脂肪を燃焼しやすい体に変えるには筋肉は必須ですから、HMBカルシウムはなんとも心強い成分!

イミダゾールペプチド」は、以前こちらをメインにした健康ドリンクを飲んでいたことがあるほど、個人的に信頼している成分です。
鶏肉から抽出された筋肉成分で、疲れを貯めない体づくりをしてくれるのが特長。

そして、美容成分に至っては、ビタミン、ミネラル、コラーゲン、ヒアルロン酸など、36種類も配合!

まさに、キレイに痩せたい女性向けなのがファスタナなのです乙女のトキメキ

 

 

 


基本の飲み方は、ファスタナの粉1杯(付属のスプーン山盛り2杯)を水に溶かすだけ。

これでたったの25kcal
1日の食事のうち1食をファスタナに置き換えるだけで、十分なカロリーダウンが叶います。

ただ、お腹持ちはそんなに良くないんです。
なので、おかずはそのままに、ご飯1膳(約235kcal)抜いてファスタナにするのもありです。

この場合、ファスタナはほんのりベリー系の薄味だから、食後のデザート代わりにしてる。

あと、わたしがよくするのは、小腹がすいた時の間食代わり・おやつ代わり

そして、冒頭に書いた、わたしのお気に入りのファスタナの飲み方というのは、お湯割りのことです♪

温かい飲み物や食べ物って、冷たいものより満腹感あるんですよね。
胃がじんわり温まって、気持ち的にも落ち着く。ホッとする。

しかも、季節は冬でしょ。
からだは温めないとね。

熱湯ではなく、少し冷ましたお湯で割るのが好き。

ありがたいことに、ファスタナには少しだけチアシードも入っています。
これ、スーパーフードと名高い、水分を含むと膨張する成分です。

お湯割りにしたファスタナを、3分ほど置くと、チアシードが膨らんでるんでしょうね、少しだけとろみが増すの。その分、満腹感も増していると思う照れ




こんなかんじで、だいぶゆるーくファスタナを普段の食生活に取り入れてみました。
毎日1度はファスタナを飲んでみた。

そして続けること10日間。

さすがに10日間でメキメキ筋肉が増えるわけはないんですけど、少-しずつ燃費のいいからだに持って行ってくれてるような印象があるのがうれしくて♪

そして、ファスタナを飲んでいる期間、毎日体重計に乗っていたわけではないんですけど、無事、増えた分は減りましたもんね。

無理なダイエットは一切していないから、肌荒れや便秘は一切なし。
むしろ、便通はいたって順調でした。


やっぱりファスタナって頼りになるね。

この効果、知ってはいたけど、手軽に体重調整できるなぁと、あらためて実感!

さらに減量したいとなると、もっときちんと1食置き換えるのが理想的だろうけど、ちょっとだけ増えた分を手っ取り早く元に戻したいという場合にピッタリですウインク



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湿度30%という、お肌にはとても酷な環境で働いている今。

保湿を強化していたら、肌は落ち着いてきました。
やっぱり潤いって大事ですよね~。

だけど、まだまだ足りない。
もっとしっとりさせたい。

というわけで、保湿力アップ&水分量アップを期待し、ライスフォースのスキンケアを使い始めて1週間。

ライスパワーエキスの威力を、身を持って実感中ですおねがい

 

 

 


ピンク薔薇ライスフォース スペシャル5点セット

【内容】
・ディープモイスチュアローション 20ml
・ディープモイスチュアエッセンス 8ml
・ディープモイスチュアクリーム 5g
・ホワイトニングクリアエッセンス 3g
・UVプロテクトミルク25 8ml

通常価格7,400円→初回限定特別価格1,400円(税抜・送料無料)


ライスパワーエキスを配合した化粧品としては、先駆者的存在のライスフォース。

ライスフォースは、「ライスパワーNo.11エキス」というお米から抽出した成分を主役にしたブランドです。

ライスフォースは、国産米を100%使用しています。

そして、ライスパワーNo.11エキスは、厚生労働省から医薬部外品の有効成分として認可されていて、「水分保持能改善効果」があると、はっきり認められています!

お肌のバリア機能をアップし、セラミドを増やしてくれる、なんともうれしい成分。

コラーゲンやヒアルロン酸の約2倍の保湿力がありつつも、超低分子(ヒアルロン酸の約50分の1、コラーゲンの約300分の1)なため、角質層の奥まで届くという特徴も持っています。

・セラミドをしっかり増やしながら
・低刺激
・高保湿
・高保水
・高浸透

つまり、乾燥肌も敏感肌もお任せというわけですね。

 

 

 


化粧水「ディープモイスチュアローション」は、軽いとろみタイプ。

浸透が早く、ベタつかないしっとり感です。
肌になじませ、2分後肌に触れると、仕上がりはさっぱり系に近い感じ。

だけど、もの足りなさは感じない不思議。

まず最初にライスパワーNo.11エキスを補うことで、次に重ねるスキンケアの土台を作るイメージかな。

ちなみに、こちらのローションは、2018年3月の「VoCE(ヴォーチェ)」月間ランキング 化粧水部門で見事1位を獲得している1本です。


次に重ねる保湿美容液「ディープモイスチュアエッセンス」も、軽いジェルなのに、ここに来て、よりしっとり感が増します!

こってり重い美容液とは違い、さらりと浸透してくれるタイプ。

こちらのエッセンスにもライスパワーNo.11エキスが配合されていて、より肌の乾燥が落ち着きます。

スッとした清涼感もあるので、なんとなく肌が鎮静化する気がするブルーハーツ


締めの保湿クリーム「ディープモイスチュアクリーム」が、今回わたしが一番気に入ったアイテムですまじかるクラウン

手に取ると、ホイップクリームのような軽さがあるんですよね。

だから、化粧水、美容液に続き、クリームも軽やか仕上げなのかと思いきや、仕上がりはもちっとしっとり!
それなのに、やっぱり肌は軽いという驚き。


化粧水、美容液、クリームの基本3点セットには、全てライスパワーNo.11エキスが配合されているので、こっくり重い使用感にしなくてもOKということなんでしょうね~。

それより肌の保水力を上げることのほうが大切だから。


美白美容液「ホワイトニングクリアエッセンス」には、ライスパワーNo.23が配合されています。

No.23には、「皮膚を保護し透明感を高める効果」あり。
人が本来持っている防御力や自活力をサポートし、透明感あふれるツヤのある肌に導いてくれるんですって

紫外線や活性酸素など、肌の透明感を阻む要素から守ってくれることから、美白美容液というカテゴリにせず、もっと幅広くとらえても良さそうですよね!

活性酸素が発生する要因のひとつにストレスがありますよね。
だから、ストレスで肌荒れするってタイプの人にも良さそうだなと思う。

軽い乳液タイプなので使い心地もマル。
予想より保湿力があります。

夜のスキンケアに使えば、その日の肌ストレスがリセットされる気がする!

 

 

 


最後は、「UVプロテクトミルク25」。

SPF25/PA++と、冬にちょうどいいUVカット。

こちらには、「皮膚をすこやかに保つ効能」がある「ライスパワーNo.1」が配合されています。

ライスパワーNo.11のように、肌の保水力をアップし、角質層を整えてくれる効果もあるので、スキンケアの延長線上で日焼け止めができるお得感あり。

ほんのり優しい香りで、日焼け止め特有のにおいはなし。

ノンケミカルタイプではないので、白浮き、きしみ、塗りムラができることはありません。肌への刺激もありません。

使いやすいです、これグッド!



ライスフォースを1週間ライン使いしただけで、笑ったときの口角から頬にかけての内側のつっぱり感が消えました爆  笑

ライスパワーエキスって、やっぱりすごい!

ベタつく使用感が苦手で、肌の保水力をとにかく上げたい!という人におススメです。


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クレンジングは最近オイルタイプを使うことが多いですが、もともとバームタイプも大好きで、いくつもリピートしていた時期もありました。

どちらも、素早くメイクを落とせるところが好き。

今日は、久しぶりにトライしたクレンジングバームがとても良かったのでご紹介させてください

それがこちら。
エゴイプセ クレンジングバームです。

 

 

 


ジャータイプの容器で、スパチュラですくって使います。

サクッとすくえる、ちょうどいい固さのバームです。
この固さというか、やわらかさがすごく好きで好きで。


驚くことに、エゴイプセはうるおい成分95.4%でできています。

31種類の植物エキスと、毛穴汚れをからめ取る「ソフトピールカプセル構造」がポイント。

うるおい成分と洗浄成分をナノカプセル化し、無理なく肌の上のメイク汚れをオフしてくれるんですね。

汚れは取り去り、うるおいだけ残す。
うるおい成分は角質層までしっかり浸透してくれます。

クレンジングなんだけど、毛穴ケアだけではなく、うるおい、ハリ、透明感、エイジングケアまで考慮されたスキンケアアイテムですおねがい

 

 

 


そして、肌への負担を減らす「10種の無添加」もうれしい。

ちなみに、ダブル洗顔不要です。

ダブル洗顔不要と言いつつ、なんとなーく皮膜感を残すクレンジングも実はありますが、エゴイプセの場合はそんな心配なし。

サラリと洗い流せて、お肌すっきり。

 

 

 


エゴイプセを初めて使ったときから、まずそのテクスチャーに完全に惚れました。

長い間愛用していたクレンジングバームだって十分気に入っていたのに、それと比較しても好き。

重さがなく、肌の上で均一に溶けてくれるところが格別なんです!

体温で無理なく溶けてくれるのに、オイルのように緩くなりすぎない。
マーガリンのような、クリームのようなやわらかさ。

ソフトピーリング効果なんてあるのかな?と疑いたくなってしまうほど、とにかくなめらかです。

ところが、メイクの上から数回クルクルとなじませるだけなのに、毛穴詰まりはスッキリ!

ジョリジョリとしたスクラブ感は一切ないんですよ。
ただただなめらか。

これこそが、ソフトピールカプセルの威力なんでしょうね~。

ほんのりラベンダーの香りも気に入っています。
その日一日の疲れが、バームとともにユルユル溶けていく感じ。

テクスチャーが好きすぎて、ずっと肌の上でくるくるマッサージをしていたくなってしまう。

使い心地の良さ、メイク落ちの良さ、洗い上がりの肌質がイチ押しです。

 

 

 


購入方法ですが、エゴイプセは通販限定コスメです。
定価は80gで9,960円という、実は高級クレンジング。

こちらが、なんと初回は90%オフの980円でお試しできます!

ただし、初回980円というのは、定期購入を申し込むのが条件です。
でも定期購入だと、2回目からずっと50%オフの4,980円で現品が買えるんですよ。
しかも送料無料

定期は、4回以上の継続が必要条件ですが、20日間の全額返金保証付きなので、しっかり使いつつ、自分のお肌に合うか合わないか決めたらいいですねウインク



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エゴイプセ

 

 

 

 

 

 

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