ご訪問頂き有難うございます幼なじみとのランチ
お互いの誕生日を祝う会
小鉢で色々な味が楽しめる
ワクワクしながら口に運ぶ
至福なひと時でした
また背が高くなったー
と言われた
骨格が変わってきたからです
一般的には年々低くくなるというのに
逆行出来る
骨格恐るべしです
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現在の髪色
段々と求めていた色味になってきました
ヘナはヘナで良かったですが
毛先のこの黒さは数年ヘナをした為に
必要以上に黒くなってしまった
白髪でない箇所には
黒くさせる特性があります
ヘナはインド産の物が多いです
インドは土壌汚染が多いので
オーガニックのもの
重金属の検査をされている
商品を選んで
1年に1回くらいはを変えた方が
安全です
ケミカル染めも最低限
この4つは避けた方が良いです
パラフェニレンジアミン
レゾルシン
アミノフェノール
過酸化水素
私は
チェリーピンク
ラズベリー
モカ
ダークグレイ
を混ぜています
割合が多い順です
毎回目分量なのですが
失敗したなーとはなりません
秋になったら
深みのあるグリーン系とかいいな〜
まだ7月なのに
気が早い
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お客様によーく
聞かれる
胸椎を後湾させると
猫背にならないの
ピーンとしなきゃ
猫背になりそうなんだけどー
分かります
その気持ちー
だってそうしなさいと
親や学校で教えられたのですから
背中をピンとしている
イコール
集中している
真面目にしている
頑張っている
そうやって姿勢の基準を植え付けられてきた
猫背になりたくないと
背筋を伸ばすと
多くの方は
骨盤 前ももの前へ反り出しが激しくなり
ふくらはぎは後ろで踏ん張り役となり
摩訶不思議な
難易度高めの
体勢をとっている
この摩訶不思議な体勢は
まだあなたが若いから出来る技
あと１０年後20年後
この体勢が今と同じように出来る
いや出来ないです
そうなった時
首や足腰が痛い
猫背のおばあちゃんになります
背筋を伸ばす事は
今だから出来る
偽装工作に過ぎません
生理的湾曲を作り
重力線に立てる体にしていくと
若々しい疲れにくい
おばあちゃんになれます
次
７月７日
都知事選挙ですね
2年前ですが一緒に撮って頂きました
内海聡さん💪頑張って〜
以上
あれやこれや投稿でした
お付き合い頂き有難うございました
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