毎日、朝か夜(といってもお酒のつまみ)😂には食べています

納豆とめかぶ💓

そして酵素ドリンクはマストです

唐揚げも好きだし

お酒もすきだし(😂)

だけどそのかわりにちゃんと酵素や発酵食品もしっかりとることが大切ですね

納豆はネバネバになるまでまぜます(笑)