身体も運も引き上げる

垂れない美ボディクリエイター

廣瀬由仁子です♫

 

 

ウォーキング講師

ピラティス、バレトンインストラクター、

ミセスナデシコ日本初代グランプリ

の視点から

 


顔も身体も内臓も垂れない

美ボディと強運をつくる秘訣をお伝えしています♡

 


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ハイヒールを履くための足づくりから

靴選び、

ブレない軸をつくる体幹トレーニング、

足指を使う裸足でのウォーキング、

美しく歩くウォーキングまで


ウォーキングの基礎をしっかり学べる

健康ウォーキングアドバイザーコース。


昨日は、受講してくださったひろこさんの

ラストレッスンとディプロマ授与式を行いました!




270分の長時間レッスンを

しっかり頑張ってくれたひろこさん!


ハイヒールウォーキングにも軸ができました!




ディプロマ授与式💕


ウォーキングプロ科のジュリアちゃんも

アシスタントに入ってくれて

楽しく学び多き時間となりました!



どうしたら姿勢よく歩けるの?

足や膝が痛くならない歩き方を知りたい

正しい靴選びを知りたい

足が太いのが悩み

美脚になりたい

美尻になりたい


そんな方にオススメです!

身体の中から鍛えていきましょう〜!




ディプロマ付きで靴選びまで学べる270分コース

健康ウォーキングアドバイザーコース

歩くための様々なメソッドが組み込まれた健康のためのウォーキングレッスンです。大人も子供も、男女誰でも参加できます。外反母趾や腰痛、膝痛を防ぐためのウォーキングを学べます。

一般35000+税

BG30000+税

テキスト3000円+税



コンテスト対策パーソナルレッスン

ダイエットプログラム&食事管理、スピーチ、ウォーキング、目力、オーラアップ

組み合わせ自在。

60分1万円

90分1万5000円

 

 

 

 

体幹トレーニング

出張スタイル

場所*日時は希望に合わせます

60分8000円

 

 

バレトン&ウォーキング

Bi☆Up 体幹を鍛えてダイエット

4月28日日曜日

6月23日日曜日

11時〜13時

5000円

〒664-0851 兵庫県 伊丹市伊丹中央1丁目4-4  塩井ビル2階 

 

 

申し込みは↓

ビューティーグレース

 

気軽にメールを

chamizo.happy@gmail.com

 

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 著書 ウォーキングでつくる垂れない美ボディ 

アマゾンで発売中

https://www.amazon.co.jp/dp/4909484388/