Aloha, megumiです晴れ
9/29(月)に大阪でヨーガとDioメディテーションのワークショップを開催します!!

当初の予定より、ママさんたちから貴重なご意見をいただき、若干時間の変更をしました。

午前がママさんクラス、午後と夜はレギュラークラスです。


エネルギーについてのお話をした後、ヨーガインストラクターの陽子先生による呼吸と合わせるヨーガ、そして最後にワンセルフDioによるメディテーションをして、心も身体もリラックスしますドキドキ
ヨーガやメディテーション未経験の方、初心者の方も気軽にトライしていただけますアップ

日時 :9/29(月) 各回とも90分
場所 :大阪梅田エリア(大阪市北区兎我野町) 各線梅田駅より徒歩。
料金 :3,000円+TAX
持ち物:ヨガマット(ない方はバスタオル)、動きやすい格好、お水

Morning Class for Mom
10:30~ 90分

Afternoon Class
13:30~ 90分

Night Class
19:00~ 90分

Morning Classはお子さん連れのママさんのためのクラスです音譜
お子さんのお迎えに間に合うよう、午前に変更しました。
子育て中のママさんは大変なことが多いかと思います。
そんなときにお子さんを膝の上に抱きながら少し気分がリフレッシュしたり落ち着いたりできるようなワークをします。
Morning Classにご参加の方は、小さなお子さんがいらっしゃることをご了承のうえお申し込みください。

お申し込みの方はbeautyanddioドキドキgmail.comまでドキドキを@に変更のうえ、
件名にワークショップ大阪、
本文にお名前、携帯番号
を記載の上、gmailからのメールが受信できるアドレスから送信してください。
場所の地図等、改めてこちらよりご連絡いたします。
まだハワイにいますので、時差の関係もありできるだけすぐに返信いたしますが、送信より48時間以内に返信がない場合はお手数ですが、再度送信をお願いします。

大阪にハワイのエネルギーを持って帰りたいと思います波

mahaloドキドキ