背中結びでストレッチ

 爽やかな季節です。

最近すこし体を動かすことをサボっていたら

肩こり腰痛が始まってしまいましたので、

背中結びをしてストレッチをしました。

先日も生徒さんの実技で自分の背中に結ぶテストをしました。練習の成果が現れていて綺麗な仕上がりでした。

若い方には是非結んで欲しいお太鼓の変わり結びです。

さて、その帯結びを、

じぶん時間なので年齢関係なく、

後ろ姿だけ若いふりを。

少しの満足感。

先日の観劇前に寄り道した時のお菓子を今日のホッとタイムに。