ｵﾚｵ 4枚
ｱｷちゃん
が握ってくれたおにぎり2個
くみちゃんのお惣菜
おにぎりもお惣菜も、独り占め--------------------
こんな美味しいの毎日食べられるなんて、羨ましいわぁ
意地悪だけど、最近
にこう言い聞かせてﾏｽ
おばあちゃんのところでご飯食べるんやったら、お泊りしてなｯｯ!!!
あれだけ食べさせてもらえると助かるわぁ～なんて言ってたし、
も一緒に食べさせてもらえるのもありがたい事って言ってたのにﾈ。
これから英会話教室も始まるし、教案も考えないといけないし。
ｻﾎﾞってますけど、やること山積みなんですよね～。
だから、
へ行って約2時間半ぐらいいる時間が今はﾓｯﾀｲﾅｲ
自分中心だってのはわかってるけどﾈ。
あの事さえなかったら、今でもﾎｲﾎｲ喜んで食べさせてもらってﾏｽｗ（←結構引きずって根に持つﾀｲﾌﾟｗ）
ブログネタ：丼のつゆは多め？少なめ？
参加中
マルハ金のどんぶりシリーズ 豚たま丼
ｻﾝ作 具沢山お味噌汁
ｻﾝからの頂きもの トマト
ｳｲﾝﾅｰ
ｱｻﾋﾋﾞｰﾙ 350ml×2本
このマルハ金のどんぶりシリーズ。
そのままだとの口に合わないというのがわかっていたので、
新玉ﾁｬﾝをたっぷり入れて味付けし直しﾏｼﾀ
そしたら
が、
ﾏﾏ、これﾅ～ｲｽ
やって何回も言いながらおかわりまでしたの
相当気に入ったみたいで、ﾏﾏは何より
ちなみには夜に米粒を食べないので、具だけ食べﾏｼﾀ
もしも丼にするとしたら・・・・・つゆは中間がｲｲ
白いご飯が得意じゃないから、つゆが少なかったら淋しいし
柔らか～いｺｰﾝﾌﾚｰｸが苦手だから、つゆが多かったらお米がつゆを吸い上げちゃって・・・
ﾊｲ、文句が多い女ﾃﾞｽ
WiiFitで運動 
トレーニング： ながら踏み台 30分
消費カロリー： 262 Kcal（運動メモを含む）
BMI： -----
： ----- kg
小さな目標： 6月2日までにﾏｲﾅｽ1㌔
48kg（無理なく48㌔まで落として、7月23日までは48㌔をｷｰﾌﾟするｿﾞ
）
ｳｫｰｷﾝｸﾞｽﾀｲﾙ記録
ｴｸｻｻｲｽﾞ歩数： 902歩
歩数： 3477歩
歩行距離： 1.0km
消費ｶﾛﾘｰ： 34kcal
脂肪燃焼量： 1.8g
このままずっと運動をｻﾎﾞったらさすがに
ﾔﾊﾞｲと思いまして・・・
重い腰＆お尻を上げて、30分だけ運動しﾏｼﾀ
自分が変わればいいんﾃﾞｽ