ふりかけごはん
この週初めからずっとふりかけごはんだけど、飽きません
職場の人と
よしの家
へ行ってみたら、お店が真っ暗
定休日の看板もなかったから、早くも店じまい
なんてウワサしながらやましょうへ行きました
冷たい2玉
ごはん
お味噌汁
なんちゃって棒々鶏
すりごまで♪簡単ごまだれ by うさぎー
冷奴
きゅうりが腐ってた
大学の時、友達が
レタスが冷蔵庫で腐らせたの笑ったけど
今度は
が笑われる番だね
あの時は、笑っちゃって(*；ω人)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
気ｨ抜かんとｶﾞﾝﾊﾞﾚ
トレーニング： ----- 分
消費カロリー： ----- Kcal（運動メモを含む）
BMI： -----
体重： 
----- kg
開始当初から： －3kg減
目標体重まで： -----
目標期限まで： 期限過ぎて33日目
最後まで読んでくださって
やらぬより やってみよう 日々
